Registrace nového uživatele     Návod     Kluby     Archív  Lopuchu     Lopuch.cz  

Náš Lopuch Vám
vytře zrak

Lopuch.cz
Jméno:
Heslo:
Podpora LCD:
 
Archiv klubu Diety [ŽP: 10 týdnů] (kategorie Život (nejen) Lopušáků) moderují Mondy, manka.
Také patříte k těm, kteří už vyzkoušeli nejednu dietu? Nebo vás dieta provází životem? Přijďte se podělit se svými zkušenostmi a názory.
Výpočet ideální váhy: výška - 100 cm
Výpočet ideální denní spotřeby kcal:
ideální váha krát 32 u lehké práce
ideální váha krát 37 u středně těžké práce
ideální váha krát 55 u velmi těžké práce
Pokud chcete získat spotřebu v kJ výsledek x 4,2.

E-kalkulačka na serveru Flora vám pomůže s tvorbou a evidencí jídelníčku. Vyzkoušejte!
Ani rady odborníků ze STOBu nejsou k zahození. POZOR - NOVÉ STRÁNKY!
Pojednání o glykemickém indexu právě ze STOBu.
Reklamy není nikdy dost. :-)
  Nastavení klubu     Nastavení práv     Homepage     Anketa     Přítomní     Oblíbené     Lopuch     Kategorie  
autor: 
text: 
vyplnit a 
Help

Nemáte právo psát do tohoto klubu. Práva vám může přidělit moderátor klubu. Požádejte ho v soukromé poště.

[ 3245 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  
manka manka Každá závislost se - počítá... :-) 18.4.2005 09:12  957
Já jsem - nějak nevědomky, shodila 2 kg. To se mi nestalo už asi 15 let! :-)
Ještě tak 4 další...
pallando 18.4.2005 06:59  956
Tak po dnešním vážení už mám dole 4,7 kg. A na opasku jsem se posunula na další dírku, což je taky dost povzbudívé.
vanda Vanda To je ten - hnusný punk 16.4.2005 20:41  955
Já jsem lehčí o 1 kg od březnového vážení, ale je to fajn, už "jen" 2 kg jsem na váze, co jsem měla na podzim. Snažím se tolik nemlsat a chodím hodně pěšky.
vanda Vanda To je ten - hnusný punk 16.4.2005 20:38  954
všem "shozeným" upřímně blahopřeju!
shelle Shelle - Good Service 15.4.2005 23:22  953
Kacko, gratulky a držím palce, at je to pořádný orel ...
kacka_iii Kačka III náruživá, chtivá, povolná.... - se zalibou v pravopisnych chybach 15.4.2005 20:53  952
ja se musim pochlubit s 5kg dule, sice to neni moc..., ale aspon nejaka vlastovka pred letem :o))
shelle Shelle - Good Service 14.4.2005 20:44  951
olokugratulky ...
aastrid 14.4.2005 18:38  950
Gratulace!
olok 14.4.2005 18:02  949
Tak jsem shodil od začátku roku 8 kilo, už mě to nebaví tak to musí stačit, končím s omezováním:-)
tvx tvx Myslet si, že svět je JEN takový, jak - ho v daný čas můžeme pochopit je hloupé. 14.4.2005 09:28  948
Dva sileny stravovaci systemy na Lidovkach v praxi :c]
Jíme jinak, jíme zdravě


mondy Mondy Ave, Caesar, - morituri te salutant 11.4.2005 07:31  947
PallandoJsi dobrá :-). Já se s Velikonocemi trošku odklonila od svých předsevzetí, ale už se mi zase podařilo najet do starých kolejí :-).
pallando 11.4.2005 07:28  946
shelle: dík. Zatím je to v pohodě, vůbec nemám hlad - ba právě naopak, mám pocit, že se dost cpu (včera jsem dokonce měla palačinky a kousek dortu - a vlezla jsem se do denního limitu. Můj úžasný otec to nejen uvařil, ale spočítal i kalorickou hodnotu)
shelle Shelle - Good Service 11.4.2005 07:26  945
Pallandogratuluj a hlavne preji vydrz ...
pallando 11.4.2005 07:21  944
A dneska jsem vlezla na váhu a už jsem zhubla o 3 kila:-)) Mám dobrou náladu.
pallando 11.4.2005 07:20  943
pavlajs: no hele, hned jsem o něco chytřejší:-))
[ 3245 ] <Novější  <<<Nejnovější  Nejstarší>>>  Starší>  

(c) 2001-2011 Lopuch.cz   
Kontakt